Può capitare di sentirsi stanchi e giù di tono, ci vengono in aiuto i centrifugati energizzanti.
Per contrastare la stanchezza fisica e il senso di spossatezza in modo sano e gustoso, non c’è nulla di meglio che bere un centrifugato energizzante.
I cambi di stagione, il lavoro, le preoccupazioni, gli impegni quotidiani, fanno spesso sentire stanchezza e senso di spossatezza che tolgono energia e vitalità.
Per tornare in forma e smettere di trascorrere le giornate sognando di andare a letto il prima possibile, la cosa migliore è bere un centrifugato energizzante.
Come preparare i centrifugati energizzanti
Ecco alcune ricette di centrifugati energizzanti per risvegliare l’organismo e la mente!
Centrifugato al mango, cocco e ananas
- 3 fette di ananas
- 1 mango
- 1 polpa di una noce di cocco
Un centrifugato molto estivo ideale per assumere un’abbondante dose di energia e vitamine.
Centrifugato al kiwi e mele verdi
- 2 mele verdi
- 2 kiwi
Un centrifugato ideale per chi si sente molto spossato.
Centrifugato ACE
- 3 carote
- 2 arance
- 1 limone
Un centrifugato molto dissetante, ricco di vitamine, ideale per iniziare la giornata.
Centrifugato spinaci e mele verdi
- 2 mele verdi
- 1 mazzo di spinaci
Un centrifugato per assumere un’abbondante dose di vitamine, ferro e antiossidanti.
Centrifugato alle banane e albicocche
- 2 banane
- 8 albicocche
Un centrifugato molto ricco di potassio e magnesio ideale per chi conduce una vita stressante o fa molto sport.
