Ecco alcune ricette depurative per disintossicare l’organismo favorendo l’eliminazione delle tossine:

Centrifugato alle mele verdi

  • 1 cetriolo
  • 2 mele verdi
  • foglie di menta e prezzemolo

Un centrifugato interessante perchè abbina le proprietà depurative delle mele, ottime per aiutare stomaco ed intestino affaticati a quelle depuranti del cetriolo, con l’aggiunta di acido folico e ferro.

Centrifugato alla barbabietola

  • 3 carote
  • 2 barbabietole

Uno tra i più consigliati centrifugati detox, ottimo per arricchire e depurare l’organismo con vitamine e sali minerali

Centrifugato alla mela, ananas e carota

  • 2 mele
  • 2 fette di ananas
  • 2 carote

Anche in questo caso si fa il pieno di vitamine e si aiuta l’organismo a contrastare la ritenzione idrica.

Centrifugato alle mele e melograno

  • 1 melograno
  • 2 mele gialle

Perfetto per chi si sente spossato o avverte gonfiore nella zona addominale